Träning på ett lätt smart sätt!

Testa 7 dagar gratis · Ingen bindningstid

Appen som vägleder dig till bättre träning

Med världens mest avancerade passgenerator i din hand får du en helt ny träningsupplevelse som gör det både enklare och roligare att träna. Slipp planera din träning själv och känn hur varje pass tar dig närmare dina mål.

Allt du behöver göra är att testa det första passet, känslan efteråt kommer tala för sig själv!

Vad säger våra användare?

"PT ONLINE är den första appen som jag verkligen kan relatera till och som jobbar med långsiktig träning på ett tydligt och givande sätt. Helt klart en app jag varmt rekommenderar till alla som vill ta sin träning till nästa nivå!"

Zebastian

OCR World Championship Athlete

"Det har verkligen blivit så mycket lättare att träna med appen. Nu vet jag alltid exakt vad jag ska göra när jag vill träna, oavsett om jag är på gymmet eller hemma. Och jag känner mig som ett proffs med alla coola övningar!"

Amanda

Student

"Det är alltid svårt att få till ett träningspass mellan jobbet och familjen. Ofta blir träningen sisådär halvdan eller inställd. Med PT ONLINE har det blivit mycket enklare att få till ett riktigt bra pass som det känns att jag får resultat av!"

Andreas

Banker

Hur fungerar appen?

Kom igång

Det första steget är att svara på appens frågeformulär så att appen kan sätta ihop bästa möjliga träning för just dig. Du kommer exempelvis få frågor om din träningserfarenhet och dina mål men du får även göra tre korta rörlighetstester.

Ditt träningsschema

När du har svarat på frågorna får du ditt första 4-veckorsprogram. Appen vägleder dig sedan igenom varje pass med instruktionsfilmer och beskrivningar för alla 700+ övningar. Välj att träna på gym, med powerband eller bara med kroppsvikt.

Extrapass och sportpass

Utöver passen i ditt anpassade schema så kan du även lägga till extrapass. Du kan välja mellan pass fokuserade på styrka, rörlighet, cardio eller pass designade för att hjälpa dig bli bättre på en särskild sport.

Oavsett vad dina mål är så kommer appen hjälpa dig nå dem

Bygga muskler

Få ett träningsschema med pass designade för att hjälpa dig bygga muskler och öka din styrka.

Gå ned i vikt

Om du vill bränna fett och gå ned i vikt kommer appen vägleda dig igenom effektiv träning som ger resultat från första början!

Bli mer vältränad

Letar du efter bra träning som kan hjälpa dig komma i ännu bättre form? Låt appen skapa ett träningsschema med varierad träning för styrka, rörlighet och flås.

Bli bättre på en sport

Träna exempelvis för att bli mer explosiv i golfsvingen, bygga upp kroppsstyrkan inför ett hinderbanelopp eller ha tillräckligt med kraft i benen för skidåkningen.

PT ONLINE